女性は30代後半から40代前半にかけて、女性ホルモンの減少によるさまざまな不調を感じることがあります。
その症状は「以前よりも疲れやすい」「常になんとなく調子が悪い」といった状態のほか、だるさ、睡眠障害、動悸、めまい、ほてり、イライラ・不安など人によってさまざま。
今回は、慢性的な疲労感とさまざまな不調を抱える40代女性スタッフが、一和の「高麗人参濃縮液」(コウライニンジンノウシュクエキ)を体験。
ゆるやかにカラダ全体が整うにしたがって、「まだやれる」という安心感と自信、ココロの元気も取り戻していきました。
高麗人参の魅力と4週間の漢方体験を通じて感じたカラダの変化をご紹介します。
不調をマルチにケアする高麗人参
![高麗人参](https://karadakampo.com/column/wp-content/uploads/2024/04/3428-02.jpg)
古くから、多くの人に重用されてきた高麗人参(コウライニンジン)。漢方薬(中薬)やサプリメントはもちろん、中国や韓国では料理やドリンク、お酒に使われることもあるなど、生活に根付いている生薬でもあります。
その効能は、疲労回復、体力増強、血流の改善と動脈硬化の予防、免疫サポートや胃潰瘍の修復のほか、精神安定作用など多岐にわたります。
中でも高麗人参に含まれるサポニンの一種、ジンノセサイドは、外からのストレス刺激に対する抵抗力や新陳代謝を高めたり、自律神経を整えたりするといわれる成分。毎日の忙しさやストレスで、ココロにもカラダにも不調を感じている方を多方面からサポートしてくれます。
高麗人参濃縮液とは?
オタネニンジンとも呼ばれる高麗人参(コウライニンジン)の濃縮エキスです。トロっとした液体タイプなのでお湯やお茶に溶かすだけで簡単・手軽に摂れます。高麗人参の高品質な商品をグローバルに展開している定評あるブランド、韓国発の一和(いちわ)による漢方商品です。商品詳細を見る
こんなお悩みがある方へ
- ストレス、不安感、憂うつ感などを感じている
- 寝ても疲れが取れない。朝なかなか起きられなくなった
- 夏でも手足の先などカラダが冷えてつらい
- 物忘れが多く、頭の回転が鈍くなってきたと感じる
きっかけは、慢性的な疲労感による心身の不調
高麗人参濃縮液を試したきっかけ
今回高麗人参濃縮液を試したのは、慢性的な疲労感による心身の不調に悩む40代女性スタッフ。疲労の蓄積で注意力が散漫になり、うっかりミスや物忘れが頻発。加えてホルモンバランスの乱れも合わさってか、倦怠感が抜けず、思うようにいかない日が続いていたそうです。
コーヒーやお酒などを控えてカラダを温めるなど健康に気を付けていても、不調は改善されず。
1日スプーン1杯から始められる手軽さと、心身をマルチにサポートしてくれる高麗人参の効能に期待して試してみることにしました。
女性スタッフIのプロフィール
年齢・性別 | 40代前半/女性 |
体の悩み | ・物忘れ ・頭の回転が遅い ・風邪・ケガが治りにくい ・カラダの衰えを感じる ・手の先や足先が冷えやすい |
体質 | 血が不足している「血虚(けっきょ)タイプ」 |
生活スタイル | ・ひとり暮らし ・外食8:自炊2 ・お酒は土日に飲むことが多い ・運動は気が向いた時だけ |
ゆるやかに整う心地よさを感じた4週間
![一和の高麗人参濃縮液とはちみつをジンジャーティーに溶かす](https://karadakampo.com/column/wp-content/uploads/2024/04/3428-03.jpg)
私の飲み方-1日1~2杯、温かいジンジャーティーに溶かして
温かいジンジャーティーに溶かして飲みました。なるべく午前中の空腹なタイミングで飲み、午後もお茶をする余裕があればもう1杯。
付属の小さなスプーン1杯分を入れてかき混ぜると、お茶が温かいこともあって独特の匂いが立ちます。漢方らしい苦味があり、慣れるまではハチミツを入れて飲みました。
1週目「苦手な匂いと苦味。でも、良薬口に苦しを信じて継続」
1週目は特に何も変化を感じず。とはいえ、漢方はゆっくりと作用するもの。
独特の香りや苦みが少し気になりましたが、「漢方の苦さが健康に良い」と考え、毎日最低1杯、できれば2杯を継続しました。
2週目「抵抗感がなくなり、飲むのが楽しみに」
2週目も特に体調の変化は感じないものの、飲み慣れてきたことで独特の匂いや味に対する抵抗がなくなり、ハチミツを入れなくても飲めるように。
むしろ、独特な味わいが好きになってきて飲むのが楽しみになり、食事中のドリンクとしても飲むようになりました。
3週目「疲れが抜け始め、カラダが整ってきた感じ」
カラダの疲れが抜けていく感覚があり、高麗人参パワーをじわじわと感じ始めたのがこの週でした。
疲労感が少ないおかげで気力も保たれて、ここぞという時にがんばれることが増えました。
2週目から飲む回数を増やしたのがよかったのかも。
この時は、生理不順が起こっていたのですが、いつものようにひどい体調不良になることなく過ごせたのもよかったです。
4週目「胃腸が疲れにくくなり、カラダが軽い」
高麗人参濃縮液を飲み続けているうちに、多少食べ過ぎても胃腸のダメージが少なくなってきました。
胃腸の調子が良く、カラダが軽いなと感じる日が増えて、不調の兆候があっても「高麗人参を飲んでおけば何とかなる」という安心感も得られるようになりました。
久しぶりに元気なカラダが心地よく、健康の大切さを改めて実感できました。
心身の不調をケアする高麗人参濃縮液
4週間、漢方を継続することにより、日々感じていた疲労感の和らぎをはじめ、生理不順時の不調や胃腸の調子の改善など、ゆるやかにカラダ全体が整っていくのが感じられました。
体調がよい日が増えると「まだがんばれる」「まだやれる」という安心感と自信が湧いてきて、ココロの元気も取り戻していったように思います。
また、漢方を飲むようになって、健康に対する意識が少し変わってきました。寝る前にストレッチをしたり、姿勢をよくしてみたり、これまではできていなかったことを実行に移せたのもよかったです。おかげで毎日がより充実してきたように感じます。
高麗人参濃縮液は1日スプーン1杯から始められるという手軽さも忙しい私には合っていました。初めは「値段が高い」と思いましたが1瓶で半年は余裕でもつのでコスパも良いです。
心身の疲れや不調を感じている方は、高麗人参濃縮液でケアしてみてはいかがでしょうか。
40代に多い「カラダの衰え感」をケアするおすすめ漢方3選
高麗人参濃縮液以外にも、30~40代男女スタッフが悩みに合わせて商品を選び、実際に試したレビューをご紹介しています。それぞれの体験レビューは下記をご確認ください↓